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燃脂運(yùn)動app幫助你在家就能輕松瘦身減脂,燃脂運(yùn)動app能夠幫你塑造健康的身體,完美的體型,無需任何運(yùn)動器材,隨時隨地在家中進(jìn)行,同時它還會記錄你的運(yùn)動數(shù)據(jù),消耗的卡路里,幫助你制定最科學(xué)的瘦身計(jì)劃。
燃脂運(yùn)動非常適合在家減肥想要快速減肥的男性和女性。通過有效的脂肪燃燒鍛煉,減少腹部,腿部,手臂的脂肪,獲得更完美的體型。無需任何運(yùn)動器械,所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時進(jìn)行。您可以在圖標(biāo)中追蹤燃燒的卡路里量和減肥進(jìn)度。遵循30天計(jì)劃,每天鍛煉5-10分鐘,甩掉全身脂肪,保持身體健康。
1、有適合不同水平的人群,對于你的目標(biāo),為你提供簡單有效的鍛煉計(jì)劃。鍛煉強(qiáng)度會逐步增加,讓你保持輕松地運(yùn)動。
2、提供多種鍛煉音樂,伴隨著音樂是你的動力提高35%!
3、運(yùn)動鍛煉針對腿部,腹部,臀部,手臂,腰部,胸部等身體不同部位進(jìn)行專項(xiàng)的鍛煉。都由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì),可以幫助您有效減肥,獲得完美身材。
4、無需器械每天都有不同的鍛煉讓減肥變得簡單有趣。不需要去健身房,您可以在家中或任何地方隨時鍛煉。
5、有專業(yè)的教練指導(dǎo)和演示視頻會有動畫,視頻的動作描述對你進(jìn)行指導(dǎo)。
6、每日貼士給你飲食建議,穿搭建議,幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。
1.專業(yè)私人教練,全程視頻+語音指導(dǎo)
專業(yè)教練全程語音指導(dǎo)訓(xùn)練,包括:呼吸節(jié)奏、動作關(guān)鍵點(diǎn)、訓(xùn)練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運(yùn)動中,盡情揮灑汗水吧!
2.定制訓(xùn)練計(jì)劃,更科學(xué)的減脂塑形
訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排,且更適合上班族及無器械等人群
3.精準(zhǔn)跑步/騎行記錄,運(yùn)動數(shù)據(jù)一目了然
拋棄手機(jī),記錄室外跑步/騎行路線軌跡,全程精確監(jiān)測心率變化,運(yùn)動結(jié)束后提供運(yùn)動消耗及建議
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