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懶人Club包含的主題館和課程
魔瘦塑身館(減脂、塑形):快速燃脂、心肺提高、趣味有氧、完美塑形
超人體能館(身體綜合素質(zhì)提升):綜合訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練
團(tuán)操館:動(dòng)感單車(chē)、肚皮舞、普拉提、杠鈴操、健身球操、形體芭蕾、有氧拉丁、爵士舞、哈他瑜伽、流瑜伽、踏板操、民族舞
人體維修站(運(yùn)動(dòng)康復(fù)、理療):術(shù)后康復(fù)、疼痛康復(fù)、姿態(tài)改善、功能提升
趣味八角籠:格斗健身、實(shí)戰(zhàn)防身
美人姿造館(塑身、備孕、產(chǎn)后恢復(fù)):維密模特打造、備孕調(diào)整、產(chǎn)后恢復(fù)、女性健康 、美容健身
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特別說(shuō)明
上海金山app是一款專(zhuān)為上海市民開(kāi)發(fā)的app,看電視聽(tīng)廣播讀報(bào)紙一應(yīng)俱全,讓你時(shí)刻可以看到上海的最新消息,觀看活動(dòng)直播,了解活動(dòng)最新情況,給你親身體驗(yàn)的感受,讓你
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健康日常習(xí)慣app是一款專(zhuān)為都市居民開(kāi)發(fā)的app,在喧囂的城市,快節(jié)奏的工作中急需要調(diào)整自己的身體狀態(tài),而健康日常習(xí)慣app為每個(gè)用戶(hù)制定了相關(guān)的健康日常習(xí)慣,針對(duì)
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