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睡眠小天使app手機(jī)版是一款針對(duì)睡眠質(zhì)量不佳以及有睡眠障礙的人推出的全新助手app,能夠用科學(xué)的方法有效改善用戶睡眠情況!睡眠小天使app專門(mén)針對(duì)打呼嚕和失眠的用戶制作,擁有科學(xué)的助睡方式以及叫醒設(shè)置,從睡眠開(kāi)始關(guān)注用戶健康!
睡眠小天使app作睡眠知識(shí)的傳播,并進(jìn)一步經(jīng)由簡(jiǎn)易的監(jiān)測(cè)儀器可探究、比對(duì)自己的檢測(cè)結(jié)果,再依序探討報(bào)告及治療方案。讓使用者可以讀懂自己的睡眠報(bào)告,同時(shí)可以獲得更多的睡眠知識(shí),進(jìn)而對(duì)睡眠有一個(gè)正確的了解,養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。
-分析睡眠狀態(tài)
-形成睡眠分析報(bào)告
-專業(yè)睡眠垂直社區(qū)
-記錄夢(mèng)話與呼嚕
-睡眠音樂(lè)入睡停止
-智能鬧鐘清晨喚醒
[打呼嚕]醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。一般睡眠呼吸暫停在中度以下或低通氣比率較高者,患者都不容易自覺(jué),有的知道了也未采取改善調(diào)理措施。睡眠呼吸暫停,簡(jiǎn)單的理解就是身體供氧不足,長(zhǎng)期如此會(huì)對(duì)大腦造成損傷,也是導(dǎo)致阿茲海默癥的原因。當(dāng)然供氧不足對(duì)其他細(xì)胞組織、器官也同樣造成損傷,醫(yī)學(xué)證實(shí)許多慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、高血壓…等與睡眠障礙互為因果。
[失眠]就是睡眠質(zhì)量沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。睡眠質(zhì)量與整天的作息相關(guān),睡眠專家表示,想要擁有好的睡眠應(yīng)該從早上作起。因此最佳評(píng)估方式,建議采集24小時(shí)的數(shù)據(jù)作分析,可呈現(xiàn)一整天的作息;包括坐、站、走路、午休…等。
- 具備生活價(jià)值觀,希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人
- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群
- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人
- 有清晰的睡眠健康認(rèn)知,愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人
繼共享睡眠艙后,新一種“共享睡眠工具”出現(xiàn)在了成都,它被叫做“共享休息盒子”,一個(gè)封閉式的睡眠空間,掃碼支付,主要面向上班族。
但諸多疑問(wèn)隨之而來(lái),多人共享一張?zhí)梢嗡撸】敌l(wèi)生如何確保?封閉的空間,如何確保通風(fēng)順暢?使用者有沒(méi)有被鎖在里面的隱患,如何確保安全?
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