境心冥想app冥想入門學(xué)習(xí)v1.0.5

境心冥想app是一款冥想入門學(xué)習(xí)軟件，這款軟件可以幫助用戶學(xué)習(xí)如何冥想，從入門到精通，冥想可以有效幫助用戶集中精神，排解自身壓力，提高自身的睡眠質(zhì)量，解決大部分失眠焦躁，需要的朋友趕緊來下載吧。

境心冥想app介紹

一個(gè)“有靈魂，有溫度”的冥想靜心、減壓助眠APP。
我們其實(shí)只有一個(gè)心愿，就是愿為您帶去心靈的寧靜與陪伴。

境心冥想app特色

減壓、助眠、專注、情緒疏解、抑郁舒緩…

更愿在你忙碌、壓力、焦慮，身心健康失衡的時(shí)刻，帶給你心靈的寧靜陪伴與鼓勵(lì)。

境心冥想特邀在網(wǎng)絡(luò)極具好評，收獲上億收聽百萬受眾的國內(nèi)資深冥想靜心導(dǎo)師瑪吉薇蒳博士，作為首席導(dǎo)師，帶給您清凈入耳，寧靜入心的天籟引導(dǎo)，從內(nèi)容到聽感，都讓人身心隨之寧靜。

此外還邀約國內(nèi)外冥想靜心領(lǐng)域資深導(dǎo)師，制定從入門到深入的冥想課程，同時(shí)也提供面對企業(yè)、團(tuán)體、機(jī)構(gòu)的專業(yè)正念冥想減壓服務(wù)方案。

境心冥想app亮點(diǎn)

入門、進(jìn)階、精深

減壓、助眠、專注

親子、人際、療愈

包含數(shù)十個(gè)針對場景及細(xì)分的主題冥想引導(dǎo)，課程每周持續(xù)更新，由業(yè)界資深專家精心打磨。

境心冥想app優(yōu)勢

特邀在網(wǎng)絡(luò)極具好評，收獲上億收聽百萬受眾的國內(nèi)資深冥想靜心導(dǎo)師瑪吉薇蒳博士，作為首席導(dǎo)師

帶給您清凈入耳，寧靜入心的天籟引導(dǎo)，從內(nèi)容到聽感，都讓人身心隨之寧靜

還邀約國內(nèi)外冥想靜心領(lǐng)域資深導(dǎo)師，制定從入門到深入的冥想課

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開始專注的冥想練習(xí)非常容易。如果你下定決心并堅(jiān)持下去，你很快就會體驗(yàn)到它的鎮(zhèn)定作用。

從5分鐘的鍛煉開始，逐漸增加到30分鐘，這樣你會對鍛煉感到更舒服。你需要找一個(gè)安靜的地方，不受打擾，最好穿舒適的衣服，這樣你就不會分心。

版本記錄

2020-02-07 版本: 1.0.5

1.0.5版本更新說明：

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