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音量調(diào)節(jié)
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短暫性失眠,需要助眠的人群
不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人
具備生活價值觀,希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人
希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群
有清晰的睡眠健康認(rèn)知,愿意嘗試改善睡眠問題的人
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