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1、輕松快速地追蹤食物:
最大的食物數(shù)據(jù)庫-我們數(shù)據(jù)庫中的6+百萬種食物,包括全球性的食物和美食。
條形碼掃描儀-只需掃描條形碼即可記錄食物。識別出4+百萬個條形碼。
食譜導(dǎo)入器-輕松導(dǎo)入烹飪食譜的營養(yǎng)信息。
餐廳記錄-快速記錄您喜歡的餐廳中的菜單項。
食物見解-了解如何對您所吃的食物做出更健康的選擇。
個性化的體驗-創(chuàng)建自己的食物,食譜和餐點并保存收藏夾。
卡路里計數(shù)器-我們自動計算您的食物,膳食和食譜中的卡路里。
跟蹤所有營養(yǎng)-卡路里,脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物,糖,纖維,膽固醇,維生素等。
自定義您的日記-記錄早餐,午餐,晚餐和小吃,或創(chuàng)建自己的飯菜。
水跟蹤-將水記錄在杯子,盎司或毫升中。我們保存您最近記錄的金額。
2、實現(xiàn)目標(biāo):
選擇目標(biāo)-我們支持減肥,增重和維持體重的目標(biāo)。
制定計劃-我們將創(chuàng)建針對您的自定義飲食和運動計劃。
目標(biāo)設(shè)定-創(chuàng)建您自己的目標(biāo),或者讓我們?yōu)槟鷦?chuàng)建個性化目標(biāo)。
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