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說(shuō)明

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介紹

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特點(diǎn)

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優(yōu)點(diǎn)

·讓用戶擁有強(qiáng)勁的核心力量及柔韌度，在鋼管上翩翩起舞

·進(jìn)行壺鈴訓(xùn)練時(shí)，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習(xí)

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